یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: یبوست یکی از بیماری های رایج گوارشی است، بطور کلی سه بار اجابت مزاج در روزتا هر سه روز یک بار اجابت مزاج نرمال است مگر اینکه این عادت معمول دفع اخیرا تغییر کرده باشد که باید بررسی شود.
داشتن برنامه ورزشی منظم، دوری از سیگار و دخانیات و نیز کنترل استرس از مهمترین توصیههای پزشکان برای حفظ سلامت قلب است؛ اما میدانید که در کنار اینها رژیم غذایی هم یکی از مهمترین عوامل در حفظ سلامتی است.
اگر به میوههای تابستانی مناطق گرمسیری به ویژه موز علاقهمندید، بدانید یکی از بهترین و پرخاصیتترین میوههای دنیا را انتخاب کردهاید چرا که سرشار از مواد معدنی و انواع ویتامین ها است.
جوش صورت یک عارضه شایع میان جوانان است اما عدم مراقبت درمانی وکندن آنها با دستهای آلوده می تواند باعث ورود باکتری های مضربه بدن و بروز انواع بیماری های مرگبار شود.
در اغلب کشورهای مشرق زمین، خاورمیانه و قاره آفریقا مردم نشستن و غذا خوردن روی زمین را ترجیح می دهند. نشستن روی زمین و غذا خوردن برای افرادی که منع پزشکی ندارند فواید جالب توجهی دارد